Na Região há cerca de mil fracturas por ano causadas por esta doença"Há cada vez mais fracturas e casos de osteoporose, mas as pessoas estão muito mais sensibilizadas para este problema".
A convicção pertence ao director da Unidade de Reumatologia + do Hospital Central do Funchal + , Alberto Quintal. Ao DIÁRIO, o responsável apontou ainda que 26 a 30% da população da Região, com idade superior a 50 anos, poderá sofrer desta doença.
Embora sem números concretos acerca do actual panorama na Região, Alberto Quintal estima que haja perto de mil fracturas por ano por causa da doença, sendo que, de 300 a 400, são do colo do fémur.
s causas para o aparecimento da osteoporose - mais predominante entre o sexo feminino - podem ser genéticas, mas também relacionadas, no caso das mulheres, com a menopausa precoce."Ao nível europeu, uma em quatro mulheres, com mais de 50 anos, irá fazer uma fractura osteoporótica", alertou, apontando que, no caso dos homens, a estimativa é de um em cada oito.
Ao nível nacional, o responsável disse que há cerca de 35 mil fracturas osteoporóticas por ano, considerando apenas as mais frequentes, como as da anca, coluna e do antebraço.
Segundo Alberto Quintal, as pessoas estão muito mais sensibilizadas para este problema do que antes. "Há cerca de 15, 20 anos, praticamente não se falava da osteoporose", afirmou, referindo que, actualmente, são os doentes que vão ao médico para ver o que podem fazer ou para proceder a uma medição da Massa óssea + ou do cálcio.
O responsável garantiu ainda que, hoje em dia, há exames que permitem fazer um diagnóstico muito precoce da osteoporose, quando ainda não há um sinal de manifestação da doença e que a prevenção deve ser feita no dia-a-dia, por meio de Hábitos alimentares + saudáveis e Exercício físico + .
O que é e como prevenir?
A osteoporose caracteriza-se pela diminuição da massa óssea devido a uma renovação deficiente do osso, tornando-o menos resistente, mais frágil e susceptível de fracturar.
Devido à ausência de sintomas, é frequente que o diagnóstico seja feito tardiamente.
Neste momento, há exames que permitem um diagnóstico muito precoce da doença, por meio de uma medição da massa óssea.
A osteoporose previne-se através da adopção de um estilo de vida saudável, ou seja, por meio de uma alimentação rica em cálcio (leite e derivados) e em Vitamina D + e com a prática de exercício físico regular.
Há alimentos da dieta mediterrânica que também são indispensáveis, como é o caso dos vegetais verdes, frutos secos e peixe.
O Tabaco + , o Álcool + e o café devem ser dispensados.
A prevenção médica da osteoporose é feita através de medicamentos adequados a cada pessoa e tendo em vista a redução do risco de fracturas.
No caso das fracturas vertebrais, estas podem acontecer sem que a pessoa se aperceba. As fracturas classificadas como mais graves são as da anca e as do colo do fémur.
Zélia Castro
Devido à ausência de sintomas, é frequente que o diagnóstico seja feito tardiamente.
Neste momento, há exames que permitem um diagnóstico muito precoce da doença, por meio de uma medição da massa óssea.
A osteoporose previne-se através da adopção de um estilo de vida saudável, ou seja, por meio de uma alimentação rica em cálcio (leite e derivados) e em Vitamina D + e com a prática de exercício físico regular.
Há alimentos da dieta mediterrânica que também são indispensáveis, como é o caso dos vegetais verdes, frutos secos e peixe.
O Tabaco + , o Álcool + e o café devem ser dispensados.
A prevenção médica da osteoporose é feita através de medicamentos adequados a cada pessoa e tendo em vista a redução do risco de fracturas.
No caso das fracturas vertebrais, estas podem acontecer sem que a pessoa se aperceba. As fracturas classificadas como mais graves são as da anca e as do colo do fémur.
Zélia Castro
Fonte: DN
